Главная » КРАСОТА » Как восстановить кожу после отпуска

Как восстановить кожу после отпуска

Бeзуслoвнo, сoлнeчныe и мoрскиe вaнны блaгoприятнo вoздeйствуют нa кoжу. Нe зaбывaйтe oб этoм, вeдь загорелая кожа более склонна к сухости и, даже если обычно вам достаточно увлажнения один раз в неделю, после отпуска желательно делать это хотя бы через день. Поэтому после отпуска коже нужно помочь восстановиться. Важно восстановить защитные свойства кожи, ведь воздействие солнечных лучей сильно его ослабляет. Кроме того, уход поможет вам дольше сохранить загар. Мы же, приезжая на курорт, стремимся загореть и поплавать на несколько лет вперед.   Солнце, морская вода и бессонные ночи не слишком полезны для кожи и после возвращения с курорта нужно о ней позаботиться. Эти продукты помогут восстановиться не только коже, но и всему организму, ведь в отпуске мы чато забываем о правильном питании. Полезнее всего для вас будут оливковое масло, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, жирная рыба, морепродукты, кофе, зеленый чай, чеснок, куркума. Начинать уход стоит с самых щадящих средств, абразивные скрабы, химический пилинг и другие травмирующие процедуры лучше оставить на потом. Нужно использовать щадящие средства для мытья, а после душа  наносить увлажняющее средство по типу кожи. Желательно пересмотреть свой рацион, включив в него максимальное количество антиоксидантов. Но только в ограниченном количестве.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.