Главная » ПСИХОЛОГИЯ » «Круги чувств» -техника Мак для подростков

«Круги чувств» -техника Мак для подростков

«КРУГИ ЧУВСТВ» — техника Мак «Котейка» подросткам.

Колоды: Котейка,ОН, «Из сундука прошлого»,«Николетта Чекколи»,«Morena»,"Мерлин.Послания и озарения".

 Конечно, первой задачей психолога является –установить контакт с подростком. Если это получилось, то у вас в руках 50% успеха!

Дальше вам надо погрузиться с его мир, в его жизнь, в его проблемы и радости. Мало кто из подростков  любит  беседу « вопрос-ответ» — это для них скучно…

А вот работа с метафорическими картами – это ново, даже непонятно, и поэтому вызывает интерес.

Я предлагаю вам технику работы с подростками – «Круги чувств».

Вы понимаете, что каждый круг – это мир подростка, в котором он сейчас живет. Поэтому, у вас есть возможность исследовать и погрузится в жизнь подростка  и его состояния в этом мире.

  • Объясняем, что такое метафорические карты. Раскладываем «круги».
  • Колода «Котейка». Просим подростка «в открытую» выбрать образ Котейки -1-2 карты, отвечая на вопрос и положить каждую карту на свое место в кругах:

    А) Каким я вижу себя в кругу семьи? А каким видит меня семья?

    Б) Какой я в школе? А каким учителя видят меня?

    В) Какой я среди друзей? А каким друзья видят меня?

  • Из колоды «ОН» выбираем «в закрытую» по 1-2 карты слова и картинки с вопросом и кладем в соответствующий круг круг:
  • — Что дает /не дает тебе сейчас – семья;

                                                      — школа;

                                                      — друзья.

  • Колода «Котейка». Просим подростка «в открытую» выбрать образ Котейки -1-2 карты, отвечая на вопрос и положить каждую карту внизу под картами «ОН» в кругах:
  • — Какие эмоции и чувства ты испытываешь в каждой обстановке? 

    4.Колода «Из сундука прошлого» .  Выбираем «в закрытую» по 1-2 карты с картинкой и 1 слово с вопросом и кладем в соответствующий круг круг:

    — Что ждешь/ не ждешь сейчас от – семьи;

                                                           — школы;

                                                           — друзей.

  • Колода «Котейка». Просим подростка «в открытую» выбрать образ Котейки -1 карту, отвечая на вопрос и положить ее внизу под картами «Из сундука прошлого»:
  • — Каким ты будешь, если твои ожидания сбудутся/ не сбудутся?

  • Колода «Николетта Чекколи» (можно «ОН»-картинку). Выбираем «в закрытую» 1 карту с вопросом и кладем в соответствующий круг :
  • —  Что мешает тебе сейчас быть в гармонии с каждым кругом? (если в запросе были страхи, меняем вопрос на — Какой страх есть у тебя сейчас?)

  • Колода «Котейка». Просим подростка «в открытую» выбрать образ Котейки -1 карту на каждый вопрос и положить ее внизу под картами «Николетта Чекколи»:
  • — Какой ты в этом состоянии?( Какой ты в этом страхе?)

    — А каким хочется быть, если ты преодолеешь все преграды? ( А каким хочешь быть, если преодолеешь свои страхи? )

  • Колода «Morena». Выбираем «в закрытую» 3 карты с вопросом и кладем в соответствующий круг :
  • -Что поможет  помочь тебе в каждом круге чувствовать себя комфортно?

  • Колода "Мерлин.Послания и озарения". Заканчивая консультацию, просим «в закрытую» выбрать одну карту с запросом:
  • -Какой совет мудреца соединит все круги так, чтобы тебе было комфортно?

     10. Заканчиваем консультацию. Планируем на следующей консультации попробовать составить план действий для улучшения отношений с каждым кругом.

    #Котейка_эмоции_чувства 

    Мир вашему дому!

    Седова Наталия

     

     

    Наталия СедоваКонсультация автора
    Подписаться на автора   подробнееПодпишитесь на автора и сайт подскажет вам, когда появятся его новые публикации.
    Интересующие вас статьи будут выделены в списке и выведены самыми первыми!На этого автора уже подписались: 12 человекПсихолог, Коуч МАК-консультант — г. Москва

    Источник

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.